Organización

Información básica Ocuparse de los cuidados de una persona que está pasando por una enfermedad requiere de múltiples tareas y de tener en cuenta mucha información importante. Cuidar de un familiar enfermo es una carrera de fondo, es una situación que se alarga en el tiempo. Como ya habrá comprobado, es muy probable que aparezcan…

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La Comunicación con los Profesionales

Son múltiples y variados los profesionales con los que se trata durante el proceso de enfermedad, desde los médicos, personal de enfermería, auxiliares, fisioterapeutas, nutricionistas, farmacéuticos, psicólogas, y un largo etcétera. También estará en contacto con personal administrativo, de información, de limpieza, transporte (ambulancias), seguros, etc. El abanico es amplio y extenso por lo que…

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La Comunicación con la Persona que Cuida

Ser la persona responsable de los cuidados de un ser querido es todo un reto. Esta situación requiere más que nunca una buena comunicación entre ustedes que ayudará a que los cuidados sean lo más efectivos posible. Son diversos los aspectos que han de tratarse entre ustedes, aspectos prácticos como las pautas de medicación, el…

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Descanso, alimentacion y ejercicio

Información básica Hay tres pilares básicos para la salud y estos son dormir, alimentarse y ejercitarse. Son clave para mantener un buen sistema inmune, y un estado físico lo más sano posible que ayudará a dar una mejor respuesta ante amenazas como enfermedades o estados de estrés o ansiedad. Es fácil que el descanso se…

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Gestión-emocional

¿Qué quiere decir gestión emocional? Toda persona siente emociones en respuesta a las circunstancias que está viviendo y a los pensamientos con los que convivimos constantemente. Desde alegría, sorpresa o tristeza hasta frustración, rabia o desesperanza, entre otras muchas y más complejas. Las emociones son un conjunto de respuestas igual que cualquier otro proceso natural…

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Desahogo emocional

¿A qué se refiere? Llamamos desahogo a poder expresar todos los pensamientos, sentimiento y emociones que está manejando en su interior concerniente a la situación de enfermedad de su familiar cuando le están suponiendo un fuerte malestar. En algunas ocasiones poder compartir todo lo que surge en su interior no es posible, ya sea porque…

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Cuidar en casa

Introducción Asumir los cuidados de otra persona puede resultar una responsabilidad difícil y exigente a nivel físico, mental y emocional especialmente para la persona en quien recae la mayor carga de los cuidados, a quien habitualmente se le reconoce como cuidador o cuidadora principal. Generalmente, el proceso de convertirse en la persona que cuida surge…

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